拉筋 牵伸训练系统瑜伽教练

“拉三经”，即拉开腿部的肝经、脾经、经。此三经通透，其他经络互济互补，自然贯通。

“拉三经”时，双腿举向空中，利用拉筋带拉开双腿，由于重力作用，气血灌注腰部、腹部、及头部，为全身每个细胞送去营养，同时，双腿经络被拉开，气血入经，冲击病灶，散淤，一个动作，多种健身，所以“拉三经”健身效果非凡，千百年来“拉三经”是中国道家功法及传统家看家法宝。

五、髋内收肌群牵伸训练器

产品型号：ZEPU-QS5

规格（长宽高）：1350×1300×1150mm

净重：90Kg 拉力调节：4档 承重≥150KG

训练效果

1.牵伸部位：大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌、骨薄肌、腰大肌、骼腰肌、股二头肌长头、臀大肌深面；

2.中医经络：足太阳脾经、足阳明胃经、足太阳膀胱经；

3.可骨盆痛、臀部痛、膝盖内侧痛、股骨头坏死、跑步膝、弹响髋等症状。

安徽省儿童医院

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涡阳县人民医院

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华录风华上地街道养老照料中心

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