太极揉推器又叫太极轮，也叫肩关节训练器，构造是四个钢制轮子朝天举起，轮子由架子固定，上面安装有滚轴，能够自由三百六十度转动。一般来讲，这种室外健身器材可以供两个人同时使用，使用时两人对站手抓紧轮子上的握手，手臂发力，转动轮子。

这种健身器材多见于居民小区，健身广场，体育广场，公园等公共场所。

太极推揉器正确使用方法：

主要功能

舒展肩部肌肉，增强肩、肘、腕、髋、膝等部位的活动能力以及小脑的协调性。适合老年人使用。

使用方法

双腿扎马步，微微下蹲，用双手的虎口部位握住转轮手柄，向相同或相反方向转动。

特别提醒

顺时针与逆时针交叉运动能有效提高中老年练习者的协调性，在运动时控制呼吸频率能有效提高肺部能力。

使用时配合太极拳的运动要领。每周可练习3次至6次，每次可练习2组至3组，每15圈至20圈为一组。

注意事项

要匀速、缓慢转动转盘，不要用力过猛。身高不及器械高度者不适宜使用该器材。

盐山星奥体育器材制造有限公司是专业研发、生产、销售为一体的体育运动设备制造企业之一。自成立以来，专注于室外健身器材及篮球架设备器材、体育产品的研制及市场开发，形成了规范化生产，完善了质量保证与服务体系。我们将诚信作为立足根本，用货真价实的优质产品和积极负责的服务，以及商业道德文明铸就品牌建设之路。公司坚持科技创新，追求优异的质量方针，狠抓品牌建设，精细选材，禁止为了迎合低价位竞争而偷工减料，更禁止一味追求利润而欺骗消费者，产品生产流程严格把关，凭借先进的现代化生产设备，不断提高生产工艺水平，打造一个参与国际市场竞争不同凡响的健康运动品牌形象。